湿...湿...湿...
黄梅季节，除了晒不干的衣物
还有身上重重的“潮湿”
什么是“潮湿”？
中医觉得，“湿”为“六淫邪气”之一，其性粘滞、易伤阳气，其病绸缪难愈。
真人博彩开户送彩金潮湿又分为内湿和外湿。外湿多因居住环境潮湿、涉水淋雨等外来的潮湿侵袭东谈主体所致；内湿则是由于脾失健运、肺失宣降、肾失温情，导致水湿内生。
因此，防治潮湿，既要小心外湿，也要小心湿从内生。
“潮湿重”有哪些进展呢？
头重头昏、肢体千里重，疲顿乏力；
腹胀，食欲抱怨，胸闷，恶心；
口黏腻，口臭，舌苔厚厚一层；
大便溏薄，质烂，弗成形；
脸上长斑，起痘，满脸油光，头发浓重
以上这些齐是潮湿重的进展
是时期给给身体“抽抽湿”了！
咱们为您搜罗了一些菜场里就能买到的祛湿食品：
1、薏苡仁，也叫米仁
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用于小便不利，水肿，脚气，泄泻（泻肚）、带下（女性白带增加），湿痹拘挛（重要祸患），肺痈（肺脓疡）等。
2、赤小豆
用于水肿，脚气，干冷黄疸，欧博会员平台疮疡肿痛等。
赤小豆和薏苡仁，是一双黄金搭档，不错一齐煮粥。
欧博体育赤小豆30克，薏苡仁20克，粳米100克，水适量。
著名的好莱坞明星与XXX一起开设了博彩网站，引起了很多人的争议和议论。皇冠电脑版网址作念法：将赤小豆、薏苡仁用冷水浸泡2小时，粳米洗净，加入适量水，同煮成粥，能健脾渗湿、清热消暑。
3、冬瓜皮
用于水肿、小便不利等，粗略排出水湿以搁置肿胀。
冬瓜煮汤的时期，不错不削冬瓜皮，或者极新冬瓜皮适量煮水喝，也不错用干冬瓜皮泡水喝。
4、玉米须
用于水肿、小便不利、干冷黄胆等症，可相助冬瓜皮、赤小豆等同用，也不错煮水代茶饮。
玉米须亦然临床上调养尿路感染的常用药物，如若出现尿路感染的磋磨症状，如尿频尿急尿痛，症状不重，不错用玉米须煎水喝，加上车前草那就着力更佳了。
食疗“抽湿机”，
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